Тренер оздоровительно-реабилитационного центра «Релакс Макс» Мария Бочарова провела с девушками тренировку, куда вошла разминка, упражнения на растяжку и работа с нагрузками. Как рассказала М.Бочарова, при выполнении комплекса этих упражнений девушки смогут держать свою фигуру в отличной форме.

В свою очередь участницы поблагодарили за занятие и заверили, что полученные сегодня знания они постараются применить дома, а кто-то уже записался на индивидуальные занятия с тренером.

Кроме этого участницы Недели молодой мамы присоединились к предстоящему всероссийскому флешмобу#СТОПВИЧСПИД, который приурочен к Всемирному Дню борьбы со СПИДОМ и пройдет с 28 ноября по 4 декабря.

Напомним, что Неделя молодой мамы проходит по инициативе бюджетного учреждения Республики Алтай «Центр молодежной политики, военно-патриотического воспитания и допризывной подготовки граждан в Республике Алтай», и уже охватили около 20 молодых мам. Кроме фитнес-тренировки они поучаствовали в психологическом тренинге и консультацией с предпринимателем, а впереди их ждут уроки по нанесению макияжа и совета от стилиста и мастер-классы по сервировке стола и приготовлению пиццы.

Пресс-служба БУ РА «Центр молодежной политики, военно-патриотического воспитания и допризывной подготовки граждан в Республике Алтай»